调教 母狗 银发时光 有“知”隽永

本文转自：包头日报调教 母狗

葫芦丝课。

声乐课。

烘焙课。

“老有所乐、老有所为、老有所教、老有所学”，走进包头市老年大学（中心校区），高高挂在大门对面墙上的两列规整红字荒谬引东说念主防备，若是再加上“老有所终、老有所医”，便高度综合了老年东说念主的糊口需求，变成了老龄责任的“六个老有”方针。

老年大学行为老年教授的蹙迫载体，如今还是发展为老年东说念主更新常识的课堂、健身养心的步地、高兴文娱的园地、广交一又友的平台和才能征战的基地，餍足了最宏大老年东说念主的基本需求。连年来，包头市老年大学教学限度和教授消失面不停扩大，在积极粗糙东说念主口老龄化、不停增进老年东说念主福祉中阐扬了蹙迫作用。

□文/图 记者 孟婧好意思

课程遴荐多 学员祥和高

“来，喉咙裁减，怒放牙关，面部微微回荡，找到正确的发音花样。”

“斟茶要均匀，确保每杯茶色泽、香气、重量一致，公说念公说念。”

“黄油在烘焙中但是个蹙迫脚色，每次加热后，要实时搜检黄油现象并搅动至均匀软化。”

……

周二下昼3时整，刚踏入包头市老年大学的教室走廊，便传来了不同专科教师讲课的声息。本年秋季学期，包头市老年大学为老年东说念主们安排了声乐、茶艺、烘焙、文学诗词、剪纸、彩铅画、速写、健康养生舞、花草养护、智高手机应用（安卓版）等课程，技艺从周一延续到周日，老年东说念主不错证据我方的兴致爱好、舒适技艺目田遴荐。

2023年秋季，阿芳教授庄重开启退休糊口，将从事声乐教学30余年的教训通过寓教于乐的花样传递给一直坚握学习的退休员工。“对老年东说念主来说，刻下的体格教化还是不顺应参加年青东说念主可爱的潮水通顺了，不错通过学习声乐，调全体格的各个器官，强化心肺功能，从而愉悦身心。”阿芳教授说。

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与阿芳教授同样，前年，56岁的学员谢红莲也来到了包头市老年大学，先后报名了声乐、中医养生等课程，目下通过考试投入了声乐独唱扮演班，现担任班长。谢红莲卓越认同阿芳教授的教学理念，她说：“教授十分严谨，也很有爱心，谨慎负责地对待每一位学员，耐烦细致地训诫咱们每一个发音的小细节。她的课堂观者如山，巨匠都舍不得下课，老是围在她身边连接讨论声乐妙技。”

自从来到包头市老年大学学习声乐后，谢红莲的性情发生了很大转机。“昔日我卓越内向，可爱独处，但跟学员们一王人上课之后，我被阿芳教授和身边东说念主积极进取的现象深深影响着，当今我不错主动融入巨匠，变得更爱笑了。”谢红莲荒谬运道其时遴荐来到包头市老年大学上课。

“包头地区历史悠久，滚滚而至。华夏王朝在此筑城设治，固塞强边；游牧民族在此滋生衍生，往复兴替。这里是农耕民族与游牧民族共生和会的大舞台……”走到包头市老年大学八楼的走廊终点，中华诗词学会会员、文学诗词专科教师赵连生正在豪言壮语地为学员讲述包头历史沿革。

跟着巨匠劳动保险体系不停健全、城市发展环境握续优化，包头市对外地东说念主口的诱骗力彰着增强。在赵连生处所的文学诗词班，就有4个外地东说念主来到了包头市老年大学学习。“许多外地东说念主刚来到包头，他们并不知说念包头为什么被称作‘鹿城’，我为巨匠讲述包头的故事，等于思让巨匠更真切地了解包头、爱上包头、留在包头。”赵连生证传奇念。

文学诗词班班长高灿艳荒谬好奇诗词，2022年退休后便径直来到包头市老年大学报名参加了赵连生的文学诗词班。高灿艳奖饰说：“赵教授讲得卓越好，在他的课堂上，咱们了解了什么是诗词曲赋、平平仄仄，巨匠从不会诗词写稿到歪七扭八能写再到落寞填词，进取很快，文学修养也得回了很大普及。”

除了文学诗词班，高灿艳还报名参加了国粹班、当代文学班、声乐班等。“其实退休糊口十分单调，但包头市老年大学为咱们提供了干净惬心的学习环境，还为每个班级配备了优秀的任课教师和尽责尽责的班主任，让巨匠在这里老有所爱、老有所学，给咱们的退休糊口增添了不少颜色。”高灿艳心中对包头市老年大学满怀感恩。

据包头市老年大学校委办副主任畅舒洋先容，包头市老年大学创办于1986年，建校以来，学校一直坚握“增长常识、丰富糊口、熟悉情操、促进健康、劳动社会”的办学认识，剿袭“笃学、圆梦、厚德、尚为”的校训。本年秋季学期，包头市老年大学共开设402个教学班，其中中心校区300个班级、北校区60个班级、昆区直属分校23个班级、蚁集教学点19个班级；共开设64个专科，其中新开孙辈教授、非遗手工、陶笛、吉他、身形改革5个专科受到了宏大老年学员的接待，目下在校学员6500东说念主，学员冲破11000东说念主次。

步履种种化 线上也能学

“一送赤军下南山，秋风细雨扑面寒，树树梧桐叶落完，赤军几时再回山？”在由中国老年大学协会举办的“七十五载光辉路·峥嵘岁月谱华章”第十届宇宙老年大学文艺汇演中，包头市老年大学混声齐唱团扮演了精彩曲目《十送赤军》，他们与来自宇宙60多所老年大学、70多支军队、2000多名参演东说念主员欢聚一堂，为故国喝彩，共展银龄风华。

“包头市老年大学每每举办体式种种的教学效果展演步履，积极参加国内各种文学换取比赛，曾遴派代表队参加全市离退休干部老年东说念主网球比赛、象棋比赛，组织学员赴山东省威海市参加‘恒久的光辉’第二十一届中国首届中老年齐唱节、赴福建省三明市参加‘我的中国梦’中国老年文化艺术展演步履、赴山东省东营市参加宇宙‘黄河口’葫芦丝艺术展演步履等，为包头市五行八作离退休东说念主员展现激越奋进的精神风貌和爱党爱国的家国情感提供了稠密舞台。”畅舒洋说。

本年，包头市老年大学西霞影社、秋华诗社分辨庄重揭牌设置。包头市老年大学校委办主任罗永刚默示，新增的2个社团将一批诗字画影爱好者凝合在了一王人，让中老年东说念主简略在这里以诗会友、以吟会友，互相学习切磋，共同晓悟诗词、诵读、照相世界的无尽魔力，营造浓厚的校园文化氛围，柔润城市的精神灵性和文化气韵。

在“知宪明法 与宪同业”宪法宣传专题讲座上，包头市老干部法律究诘责任室副主任刘斌以《诊疗宪法泰斗 誓作念称职公民》为主题进行了宣讲，翔实解读了宪法的主要内容、何如作念称职公民等关联内容，深入阐扬了“国度宪法日”的由来、界说、作用和要紧真谛。包头市明智养老劳动平台运营专员郭泽平劝诱实质案例，从养老骗取常见类型、购买“保健品”常见陷坑、中奖骗局、薄暮恋应酬骗局、老东说念主“涉案”骗局、恫吓敲诈老年东说念主骗局等方面出手，教导老年东说念主提高警惕，庄重保护个东说念主阴私，遭受可疑情况要实时报警，最大驱散减少个东说念主赔本。

包头市老年大学正能量宣讲团分团、法律究诘责任室包头市老年大学分站的教师与学员全程参与这次专题讲座。讲座终了后，老年学员们纷纷默示，对法律有了更真切的意识和和会，往后将愈加贯注诈欺法律兵器诊疗本人正当权柄。

包头市老年大学荧惑宏大离退休东说念主员积极阐扬“银发东说念主才”作用，依托学员临时党组织设置包头市老年大学正能量宣讲团分团、法律究诘责任室包头市老年大学分站、“包头市老年大学银龄志愿劳动队”等组织，将开展内容丰富的正能量步履与增强党组织凝合力劝诱起来，组织开展表面宣讲、法律宣传、送文艺下下层等步履10余次，遴派齐唱、跳舞等优秀节目参加包头市各种献技步履，为包头市打造文化高地、推崇黄河文化助力添彩。

线下课程遴荐多、步履种种化，线上课堂也很火热。为了让老年学员足不窥户也能不祥学习，包头市老年大学效率打造明智校园，积极推动“数字化”建造，将互联网与老年教授相斡旋，高圭臬打造直播录播教室1间，推动电脑端、手机端、广电有线电视终局在各分校、教学点中普及使用。无法参与线放学习的中老年东说念主怒放“空中课堂”承接，便不错同步不雅看教学直播。

利用包头市老年大学微信公众号承接上海老年大学“乐学大讲堂”直播课程6次，不雅看东说念主数约5300东说念主；参加中国老年大学协会线上公开课堂步履，呈文6个专科、6门课程全部入选，宇宙各地1101名学员参学，1982东说念主次不雅看。通过线上线下相斡旋的教学模式，包头市老年大学整合积累各地优质教授资源，勉力于于用贴心劳动惠及更多老年东说念主。

畅舒洋对包头市老年大学接下来的发展充满了信心，他说，“包头市老年大学将握续增多老年教授资源供给调教 母狗，普及老年教授教学质地，打造个性化高效课堂，让老年东说念主的‘夕阳糊口’愈加有‘知’隽永。”